Het was zondag vooralsnog de laatste wedstrijdloop voor de marathon in oktober. Vanaf nu loop ik volgens het schema dat speciaal voor mij is opgesteld door Cor, al jarenlang mijn trainer bij av Lionitas.
Deze dag kon ik nog een keer kijken waar ik sta, daarbij voor het eerst afgaand op de Critical Power (CP) die de Stryd berekende. Door de invoer van het parcours en de temperatuur werd de CP aangepast: de maximale inspanning mocht iets minder intensief vanwege de verwachte temperatuur van 24 graden.
Race met twee gezichten
Het bleek uit eindelijk een race met twee gezichten: warm en droog tot de twaalfde kilometer, daarna fikse regen tot de finish. Die nattigheid op het einde was eigenlijk heel verfrissend. Het mooiste stukje van de route was wat mij betreft het gedeelte langs de Zeedijk; wind- en geluidsstil, drukkend warm met hier en daar een schaap met lammetjes. Het lukte mij met maat 38,5 niet om al rennend over de veeroosters te gaan. Wie daar een goede tip voor heeft: ik houd me warm aanbevolen š
Voor het eerst eerste
Na de finish stond de inmiddels vaste fan crew op mij te wachten (bedankt!), al juichend en lachend passeerde ik de streep op de weg. Toen ik de uitslagen bekeek, volgde de grootste verrassing: ik was eerste geworden bij de vrouwen 45+. (Ik was de enige deelnemer in deze categorie, maar hƩ: nummer een is nummer een.)
Kennismaken met Klaas
De Ronde van Stiens stond ook op het loopprogramma van Klaas Boomsma die je misschien kent van de toonaangevende hardloopwebsite ProRun.nl en zijn KBoom-loopgroep. ProRun heeft als uitdaging om in alle provincies wedstrijden te lopen. Voor Klaas aanleiding om deze halve marathon in Friesland te doen.
,,De Ronde van Stiens bracht alles wat ik ervan gehoopt had. Het uitgestrekte Friese landschap en de gemoedelijkheid van een hardloopwedstrijd die van alle opsmuk is ontdaan. Geen gelul, gewoon lopen.ā
Klaas Boomsma op ProRun.nl
Lees zijn verslag op: https://www.prorun.nl/borntorun/zo-kom-je-nog-eens-ergens-12-provincies/
Voor de 12 Provincies-uitdaging ga naar: https://www.prorun.nl/de-twaalf-provincies/
Wil je een update krijgen als er een nieuwe post op deze pagina verschijnt? Schrijf je dan hieronder in en je krijgt een seintje!